Receita Low Carb Crepioca De Linhaça

E hoje o Blog receitas saudáveis aqui no blogspot vamos te ajudar justamente com Uma Receita Low Carb Crepioca De Linhaça.

Sabemos que parece ser impossível pensar em um lanche que seja low carb, como a maior parte das pessoas está acostumada a fazer lanches ricos em carboidrato, como pão, tapioca, biscoitos, bolos, cuscuz e salgados, muitas vezes fica difícil pensar em lanches práticos e saborosos para incluir nesta dieta. Por isso, descubra aqui mesmo em nosso blog algumas receitas low carb de lanches, mas para isto é preciso que você confira na seção>> Receita low carb: Lanches.

Esta é a versão de receita low carb da tradicional crepioca, mas a goma de tapioca é substituída por farinha de linhaça( ai sim passa a ser low carb) .

Veja abaixo uma destas delicias que promovemos lá em nosso grupo no facebook

INGREDIENTE DA RECEITA LOW CARB CREPIOCA DE LINHAÇA

Esta é a versão low carb da tradicional crepioca, mas a goma de tapioca é substituída por farinha de linhaça.

>> 1 ovo

>> 1,5 colher de farinha de linhaça

>> pitada de sal e orégano

>> 2 colheres de sopa de queijo em cubos

>> 2 colheres de sopa de tomate picado para rechear

MODO DE PREPARO DA RECEITA LOW CARB CREPIOCA DE LINHAÇA

>> Misturar o ovo, a farinha de linhaça, o sal e o orégano em uma tigela funda e bater bem com o garfo.

>> Adicionar o queijo e o tomate, ou o recheio de sua preferência, e misturar novamente.

>> Untar uma frigideira com manteiga, azeite ou óleo de coco e despejar a massa, virando para dourar dos dois lados.

>> Agora é só servir e receber os parabéns.;

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Obrigado

Caroline Hortega

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