Receita saudável: Sopa de mandioca Low Carb

imagem de dois potes de ceramicas com uma sopa de mandioca low carb

Receita saudável: Sopa de mandioca Low Carb

E hoje o Blog: receitas saudáveis aqui no blogspot, iremos te ajudar justamente com Uma Receita de: Receita saudável: Sopa de mandioca Low Carb

Pensando nisso, nós do blog receitas saudáveis aqui no blogspot separamos esta Receita saudável: Sopa de mandioca Low Carb

Vamos conhecer agora uma Receita saudável: Receita saudável: Sopa de mandioca Low Carb para incluir no seu cardápio.

Sabemos perfeitamente que muitas sopas concentram devido aos seus ingredientes grande quantidade de carboidrato, sendo assim não é nada benéfico para a saúde e para quem quer perder peso com esta receita saudável. Mas não se preocupe, neste blog sempre postamos receitas low carb para provar que elas não precisam ter esse composto para ficarem saborosas e cremosas.

Veja abaixo uma destas delicias que promovemos lá em nosso grupo no facebook

Como Fazer Receita saudável: Sopa de mandioca Low Car?

INGREDIENTE DA RECEITA SAUDÁVEL: SOPA DE MANDIOCA LOW CARB.

>> ½ kg de mandioca

>> 2 colheres(sopa) de manteiga ou margarina

>> 2 colheres(sopa) de cebola picadinha

>> 2 tomates grandes, sem pele, picados

>> 8 xícaras de água

>> 4 cubinhos de caldo de galinha

>> Sal e pimenta do reino à gosto

>> 1 colher(sopa) de salsinha e cebolinha verde picada

MODO DE PREPARO DA RECEITA SAUDÁVEL: SOPA DE MANDIOCA LOW CARB.

>> Descasque a mandioca e corte em pedaços.

>> Coloque 1 colher(sopa) de manteiga numa panela e leve ao fogo médio.

>> Adicione a cebola, o tomate e a cebolinha verde e cozinhe durante 10 minutos.

>> Acrescente a água e os cubinhos de caldo de galinha, tampe e cozinhe em fogo baixo até que a mandioca fique macia.

>> Bata tudo no liquidificador.

>> Tempere com sal e pimenta do reino à gosto.

>> Cozinhe em fogo baixo, sem tampa, até que engrosse.

>> Adicione a colher(sopa) de manteiga restante, a salsinha e sirva a seguir

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Obrigado

Caroline Hortega

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