Receita saudável: Caldo de brócolis Low Carb

E hoje o Blog: receitas saudáveis aqui no blogspot, iremos te ajudar justamente com Uma Receita saudável: Caldo de brócolis Low Carb

Pensando nisso, nós do blog receitas saudáveis aqui no blogspot separamos esta Receita saudável: Caldo de brócolis Low Carb

Vamos conhecer agora uma Receita saudável: Caldo de brócolis Low Carb para incluir no seu cardápio.

Ao consumir as receitas de sopa de brócolis você ainda pode contar com uma forcinha para reduzir os níveis de colesterol em seu organismo.

Estes caldos são usados constantemente nas dietas para emagrecer justamente por ser low carb, e quando preparados com alimentos ricos em nutrientes podem ainda mais beneficiar não só nossa saúde, mas nosso bem-estar de um modo geral.

Estamos falando dos caldos, esses que podem ser facilmente digeridas e ainda contêm poucas muito pouca calorias.

Veja abaixo uma destas delicias que promovemos lá em nosso grupo no facebook

Como Fazer Receita saudável: Caldo de brócolis Low Carb?

INGREDIENTE DA RECEITA SAUDÁVEL: CALDO DE BRÓCOLIS LOW CARB.

>> 1 brócolis picado

>> 1/2 xícara de bacon picado

>> 1 cebola

>> 3 dentes de alho

>> 1 xícara de cogumelo paris

>> temperos, sal e pimenta a gosto

>> 1 fio de azeite

>> noz moscada a gosto (opcional)

MODO DE PREPARO DA RECEITA SAUDÁVEL: CALDO DE BRÓCOLIS LOW CARB.

>> Em uma panela, coloque o azeite e doura a cebola e o alho.

>> Junte o bacon e os cogumelos.

>> Misture tudo muito bem e adicione o brócolis já lavado e picado.

>> Desligue o fogo e bata essa mistura com cuidado no liquidificador.

>> Vá adicionando água aos poucos e batendo.

>> Quando o caldo estiver na consistência desejada, volte a mistura para a panela.

>> Deixe ferver por alguns minutos e acerte o sal.

>> Finalize com a noz moscada e sirva!.

>> Sirva quente!

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Obrigado

Caroline Hortega

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