Receita saudável: Caldo de palmito Low Carb

E hoje o Blog: receitas saudáveis aqui no blogspot, iremos te ajudar justamente com Uma Receita saudável: Caldo de palmito Low Carb

Pensando nisso, nós do blog receitas saudáveis aqui no blogspot separamos esta Receita saudável: Caldo de palmito Low Carb

Vamos conhecer agora uma Receita saudável: Caldo de brócolis Low Carb para incluir no seu cardápio.

Ao consumir as receitas de sopa de brócolis você ainda pode contar com uma forcinha para reduzir os níveis de colesterol em seu organismo.

Estes caldos são usados constantemente nas dietas para emagrecer justamente por ser low carb, e quando preparados com alimentos ricos em nutrientes podem ainda mais beneficiar não só nossa saúde, mas nosso bem-estar de um modo geral.

Estamos falando dos caldos, esses que podem ser facilmente digeridas e ainda contêm poucas muito pouca calorias.

Veja abaixo uma destas delicias que promovemos lá em nosso grupo no facebook

Como Fazer Receita saudável: Caldo de palmito Low Carb?

INGREDIENTE DA RECEITA SAUDÁVEL: CALDO DE PALMITO LOW CARB.

>> 200 g de palmito picado

1 chuchu picado

2 tomates sem semente picado

1 cebola picada

3 dentes de alho picados

1/2 cubo de caldo de legumes

1 fio de azeite

1 litro de água

sal e pimenta a gosto

1 xícara de creme de leite (opcional)

MODO DE PREPARO DA RECEITA SAUDÁVEL: CALDO DE PALMITO LOW CARB.

>> Em uma panela, coloque o azeite e doure bem a cebola e o alho.

>> Junte o tomate, o chuchu e o palmito e misture tudo.

>> Despeje a água e coloque o caldo de legumes.

>> Deixe tudo ferver por alguns minutos.

>> Desligue o fogo e despeje a mistura com cuidado no liquidificador.

>> Bata bem devagar e de volta o caldo para a panela.

>> Acerte o sal e deixe ferver por mais alguns minutos.

>> Mande para uma amiga esta receitinha

>> Convide esta amiga para participar com o grupo

>> Depois que você já fez isto agora é só servir bem quentinho!

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Obrigado

Caroline Hortega

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